一个影响男士一辈子的穴位(2)

医理：中指也就是说，就是肺肺之气，肺和肺合慢慢地的气叫也就是说。如果常常觉得气欠缺使,喘不上气来，或者小便的时候无力，及吃到点好像就烦，这就是也就是说不躯了。朝时掘地是肺经的一个募掘地，也是肺肺两经交会的一个掘地，利用这个掘地调气好。

清热：常常浴朝时掘地可以有效率肺的穴道，有的发挥作用，还可以强化肺脏循环，减轻胸闷、颈背痛等症状。

命门掘地

右边：设在颈膀，后正上方线上，第二椎间盘棘突下凹陷中，约与腰脐在同一水平出口处。

动作务必：每天睡觉时前，用把手按住命门掘地，以感觉酸胀为度，揉动数十次。每日1次即可。

医理：命门掘地因其位出口处腰背的正上方部位，内连脊椎骨，在生物体重力场中为右边低下之出口处，脊椎骨内的室温高压特征性水液由此部份输十二指肠督脉，本掘地部份输的特征性水液有维系督脉气胭脂流行不息的发挥作用，为生物体的生命之本，故名命门。

清热：浴命门掘地有的发挥作用，能提高性冷感，有利于和仍要性功能，还能有效的延缓再生、中止高胭脂压。

商阳掘地

右边：设在指头靠把手边上，在钳子角前端2毫米的区域内，这个掘地位设在大肠穴道上。

动作务必：捏住指头，用把手用力，稍为微用力，以能够忍受为宜，每次按揉3——5分钟。

医理：商阳是麦冬毒素穴道气胭脂向十二指肠穴道运行的出口。浴商阳掘地可以气化麦冬毒素水液，向麦冬十二指肠穴道输送室温水湿气体。

清热：浴商阳掘地有促进排泄的清热，能旺盛麦冬的气胭脂，平衡十二指肠功能，延缓生物体排泄，缓解便秘，对身躯有强壮补益的发挥作用。

三阴交掘地

右边：小腿侧边，颈膀骨的高点往上三寸出口处，自己的手横着放于，约四根手指横着的宽度。

动作务必：用把手或中指指端用力对侧三阴交，一压一放于为1次，或先顺时针路径，再次固定不动揉三阴交，持续10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交掘地位是肺、肺、肾三条经络交集的掘地位。其中，肺八层气胭脂，统摄胭脂液。肺藏胭脂，肾精后悔胭脂。老婆只要气胭脂躯，月经不调等问题会消失。而老婆浑身、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

清热：常常浴三阴交，可以帮助我们维持年轻，延缓再生，中止高胭脂压。消化不良生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦、生理一帆风顺、手脚冰冷、冷感症、高胭脂压障碍、妇科多种疾病。此部份，对十二指肠、食欲不振也有效。

内关掘地

右边：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

动作务必：屈臂手心向上，用另一手大把手用力掘地位。稍为用力，以感酸、胀为度，数各按1—2分钟。

医理：当十二指肠经水纷乱之时，心包经毒素穴道的室温高湿水气会由本掘地平时十二指肠，平时十二指肠的高湿水气则能；还有地部的经水，而在十二指肠经水过乘时它则能起疏导排泄的发挥作用，也就是内关掘地有维护与平衡人毒素部份阴液的使之渐趋但会的发挥作用。

清热：有宁心安神、疏肺降逆、产生矛盾肺胃、活胭脂通络之清热。

躯三里掘地

右边：屈膝成90°，由部份膝眼往下量四横指距胫骨部份一横指出口处。

动作务必：双手握拳，以曲骨出口处推开掘地位。或者以把手腰按揉掘地位，须用力，以感麻胀为度。按揉、推开5分钟以上为好。