20160202心理健康菜谱视频：回锅肉的做法（上）

鸡蛋的过分是更为多的，不同部位的鸡蛋有不一样的口感，厨师的方式自然也会有所不同之处，常吃有利我们的肥胖。那么日常生活中都回锅肉的过分是怎样的呢?那就让我们一起跟随着肥胖浓羹录像专题来看看吧!

该录像主要书写介绍：

回锅肉的过分

胶合板

连皮五小鸡蛋400克，青蒜2根。

荞麦1颗，茶色椒1颗，姜片5片。

菜肴

郫县茶色汁豆瓣酱，1又1/2大匙。

芥末1大匙，生抽1大匙。

过分

1、首到时我们要将连皮鸡蛋洗手干净，然后在去掉无毛，然后再继续将其换进的水锅中都熬至熟，动硬身备用亦可。

2、将熬好的鸡蛋浸泡干净换凉，薄片薄而大的镬。

3、锅内仅换一茶匙汁，换入镬和姜片，用碾碎很快煎拌至出汁，内层色泽动金黄色。

4、然后我们就可以加入适量的茶色汁以及豆瓣酱，等到拌出茶色汁之后再继续加入适量的生抽，和芥末进行翻拌。

5、投身于青蒜则有茶色、荞麦。

6、翻拌至青蒜则有茶色、荞麦断生亦可。

7、后换入青蒜叶，翻拌片刻亦可出锅。

回锅肉

胶合板

熟五小肉1块，青蒜3支，酱汁4块，萝卜4粒，酱汁2支。

调味料

辣豆瓣酱1大匙，红糖1/3小匙，酱汁1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

过分

1.然后我们就可以将青蒜薄片斜片，萝卜和酱汁薄片片状，紧接着再继续将酱汁和五小肉薄片合适的薄片，备用。

2.锅中都烧热适量的汁，到时换入酱汁过汁至回软后连汁一起盛出，再继续补入1大匙汁后，换入萝卜片和酱汁片拌润，再继续加入辣豆瓣酱和镬转碾碎熬熟拌一下。

3.接着加入酱汁、酱汁、糖、酒拌至镬呈透明状，再继续换入蒜白略拌一下后，换入蒜绿翻拌，起锅前再继续加入红糖和白醋翻拌均匀亦可顺利完成。

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